Voorjaarstrainingen

Ieder jaar organiseert TWC ‘t Verzetje in maart drie voorjaarstrainingen voor beginnende of minder geoefende wielrenners uit onze regio. De trainingen vinden plaats op zondagochtend 11, 18 en 25 maart vanaf het clubhuis in Bemmel. Deze trainingen hebben als doel om je goed voor te bereiden op het nieuwe wielerseizoen.

De trainingen bestaan uit kleine oefeningen, afgestemd op het niveau van de groep waarin jij rijdt en waarbij je door ervaren trainers wordt begeleid. Tijdens deze trainingen komen de volgende aspecten aan bod: het veilig rijden in de groep, je positie op de fiets, de beheersing van jouw fiets, bochtentechniek, souplesse, kracht en duurvermogen. Het klimmen en dalen komen eveneens aan bod. Met deze aandachtspunten en tips kun jij voor jezelf ook je eigen trainingen verbeteren.

 

De trainingen starten vanaf ons clubhuis. Het dragen van fietskleding bevelen wij aan. Het dragen van een valhelm stellen wij verplicht. De fiets dient in goede staat te zijn. Laat je fiets dus vooraf goed nakijken.

Deelname staat open voor toerfietsers/wielrenners vanaf 16 jaar en is geheel op eigen risico. Men hoeft géén lid van TWC ‘t Verzetje te zijn. Voor deze trainingen geldt altijd: samen uit, samen thuis. Inschrijven met een verklaring van deelname voor eigen risico kan alleen door middel van voorinschrijving en is voor alle deelnemers verplicht.

 

Meer informatie over onze voorjaarstrainingen in 2018 wordt in het voorjaar via deze site kenbaar gemaakt. Voor vragen of nadere informatie kunt u met ons contact opnemen door een mail te sturen naar voorjaarstraining@twctverzetje.nl.

 

Wat? Voorjaarstrainingen
Voor wie? Beginnende en minder geoefende wielrenners
Wanneer?
11-18-25 maart
Hoe laat? 9.00 uur verzamelen
Aanmelden? Via voorinschrijving

  • Facebook
  • Twitter
  • Strava
  • Picasa
  • Ledenpagina Facebook

Heb je geen wedstrijdlicentie, maar wil je dit voorjaar ook eens een koers rijden? Dat kan! De KNWU stelde hiervoor de kalender voor Funklasse-wedstrijden op: knwu.nl/magazine/funkl… knwu.nl/magazine/funkl…

@ArjanArts Per groep zijn er gemiddelde snelheden die als uitgangspunt genomen worden. Maximum snelheden hanteren we niet expliciet.

Vanavond genieten van deze heerlijke zomerdag? Rijd dan mee in één van de groepen die om 18.30 uur vertrekken vanaf ons clubhuis. twctverzetje.nl/woensdag

Dol op #hoogtemeters en zoek je nieuwe uitdaging? Rijd op 29 april dan de 120km-route bij de #Pukkeltocht en ga voor het Superklimmersbrevet! @Klimmersbrevet

test Twitter Media - Dol op #hoogtemeters en zoek je nieuwe uitdaging? Rijd op 29 april dan de 120km-route bij de #Pukkeltocht en ga voor het Superklimmersbrevet! @Klimmersbrevet https://t.co/wNPdHZyYum