De nieuwe maatregelen die vanavond zijn aangekondigd en tevens direct van kracht gaan zorgen ervoor dat ook de agenda van TWC ’t Verzetje er anders uit komt te zien.
Alle clubactiviteiten tot en met 1 juni 2020 worden geannuleerd. Hieronder vallen o.a.:
- Clubritten voor senioren, junioren en jeugd
- Bootcamp
- Tijdrit Heuvel
- 1km-Tijdrit (jeugd)
- Gezamenlijke toertocht Hel van Twente-Almelo
- Gezamenlijke toertocht Hoog Soeren-Nunspeet
Op dit moment is er nog geen verbod om buiten te gaan fietsen, zoals in Spanje. Hier kunnen we dus (voorlopig) van genieten.
Rustig fietsen is gezond en goed om stress tegen te gaan, je afweersysteem te versterken en meer energie te krijgen.
Toch moeten we allemaal oppassen. Zorg goed voor jezelf door gezond te eten, voldoende te slapen en verstandig te kleden. Ook is het bijhouden van een ochtendpols een goede manier om te zien of je goed bent hersteld. Een paar simpele adviezen:
- Fietsen alleen. Of maximaal met twee. Duitsland beboet bij drie of meer mensen. De NTFU geeft tips voor een solorit.
- Vermijd zware trainingen. Denk aan je weerstand. Fiets iets rustiger en minder ver. Vermijd risico’s.
- Geen neus snuiten tijdens het fietsen anders dan in een papieren zakdoek.
Kortom: sport, maar doe het met mate en gebruik je gezonde verstand.